もっと楽しくなるマッサージのこと【揉みタネ】

顔が浮腫んでいるためメイクがキマらないという方や、顔が大きく見えてしまい困っているという方も多いかもしれませんが、顔の浮腫みを解消するには老廃物を流す必要がありますので、マッサージの前にリンパ節の位置などしっかり覚えておきましょう。

まずは、鎖骨リンパ節や耳下腺のリンパ節、こめかみなどを、手のひらで円を描くように押し解していき、耳下腺では指で耳を挟むようにマッサージして、リンパが流れやすい状態にしておきましょう。

フェイスラインが気になる人は、顎下にあるリンパ節から耳下腺へと流すように、ググッと圧をかけながら引き上げていきましょう。

さらに、口元から耳下腺へ、小鼻から耳下腺へ向かうように優しくマッサージして、顔の老廃物を排出してしまいましょう。